一生太らないカラダをつくる栄養学入門＆料理教室

「料理をするのは難しい」「時間がかかる」「お金がかかる」

なんて思っていませんか？

一生太らないカラダをつくるためには、食事と栄養の管理が最も大切。

料理ができると、食事と栄養管理がとてもラクになります。

でも、難しい調理技術は不要。

食トレーニング料理教室では、スーパーで手に入れられる食品「スーパーフード」をシンプルにおいしく調理する方法を身につけられます。

レシピは全て管理栄養士考案。

カロリーやPFC（タンパク質、脂質、炭水化物）バランスをしっかり考えていますので食トレーニング中に安心して食べられます。

一生太らない栄養学入門＆料理教室

自宅でレッスンが受けられる【オンライン】一生太らない栄養学入門＆料理教室を開催しています。

詳細はストアカの教室ページよりご覧ください。