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『「閉経」のホントがわかる本 更年期の体と心がラクになる!』
2021/5/6
一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士 木下ともえです。 現在50歳、更年期真っ只中。 更年期とは、閉経を挟んだ前後5年の10年間とされます。 そして、閉経は、月経がなくなって1年経ったとき。 ...
一生太らないカラダをつくる
2021/5/6
一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士 木下ともえです。 現在50歳、更年期真っ只中。 更年期とは、閉経を挟んだ前後5年の10年間とされます。 そして、閉経は、月経がなくなって1年経ったとき。 ...
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