お知らせ

食トレーニング研究所長　管理栄養士の木下ともえです。 アンバサダーを務めさせていただいているOXO（オクソー）のInstagramでOXOのピーチピッターを使った太らない簡単レシピ【ピーチバナナアイス ...

一生太らない食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 アンバサダーを務めさせていただいているOXO（オクソー）のInstagramでOXOのチェリーピッターを使った太らない簡単レシピ【アメ ...

一生太らない食トレーニング研究所長　管理栄養士の木下ともえです。 アンバサダーを務めさせていただいているOXO（オクソー）のInstagramでOXOのポテトマッシャーを使った太らない簡単レシピ【スコ ...

あけましておめでとうございます。 2022年が始まりました。 昨年は後半から更新頻度が減ってしまいましたが 今年はガンガン投稿していきます。 ５G時代の到来にあわせ 動画で一生太らないレシピやコツを紹 ...

一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士　木下ともえです。 先日ブログでご報告したYouTubeサブチャンネル「太らない簡単1分間レシピ」の開設。 YouTubeサブチャンネル開設【太らない簡単 ...

一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士　木下ともえです。 9月になってから、何となく疲れがとれない所長。 年齢？ 夏の疲れ？ 疲れた時に食べたくなるのは、キムチと豚肉。 キムチと豚肉を使ったミ ...

一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士　木下ともえです。 いつもYouTubeをご覧いただき、ありがとうございます。 この度、サブチャンネル【太らない簡単1分間レシピ】を開設しました。 htt ...

一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。 instagramでとても人気があった【サラダチキン入り野菜ジュースゼリー】の作り方をYouTubeにアップしました。 夏は冷たい作り ...

一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士　木下ともえです。 脂質が多く、カロリーが高いカレールーを使わずに、1食分468kcalに仕上げた【さば缶ベジタブルカレー】 つくり方をYouTubeにア ...

一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士　木下ともえです。 毎日、暑いですね。 こんなに暑いと食べたくなるのは「アイス」。 アイス＝太る というイメージがありますが、選び方と食べ方を間違えなけれ ...