2023年の終わりに感謝の気持ちを込めて&太らないお正月料理レシピ

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。

年末のこの時期、いかがお過ごしでしょうか？

お忙しい年末年始の準備に追われる中、ブログにお立ち寄りいただき、誠にありがとうございます。

今年の12月は時間をうまく作れず、クリスマスやお正月レシピを紹介することができませんでした。

変わりに3年前にYouTubeにアップした管理栄養士の太らない簡単レシピを紹介いたします。

おせちだけじゃない！鶏むね肉＆ミックベジタブルで作るテリーヌ風のし鶏

美味しく痩せる！大根と人参で簡単！紅白なます風サラダ

簡単&美味しい！さつまいも×抹茶！砂糖不使用のおせち風いもきんとんの作り方

とても簡単で、今からでもお正月に間に合うレシピなので、ぜひ、作ってみてくださいね。

今年もたくさんの方にブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。

太らない簡単なレシピや甘くないお菓子の美味しさを共有できることがとてもうれしいです。

食材やレシピの新しい発見、季節の変化に合わせたアレンジ、そしてみなさまからの温かい応援、どれもが私にとっての宝物。

これからも皆さんと一緒に、美味しくて太らない簡単な料理の世界を楽しんでいけたらと思っています。

また新しい年が始まりますね。

食トレーニングで一生使える太らないカラダを手に入れて、新たな挑戦や夢に向かって進む一年になることを心よりお祈りしています。

本年もありがとうございました。良いお年をお迎えください。来年もどうぞよろしくお願いいたします！

暖かい年末の挨拶を込めて、良いお年をお迎えください。