![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/06/glyph-logo_May2016.png){kind=logo}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/06/youtube_social_circle_red-1.png){kind=small}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/06/f_logo_RGB-Blue_58.png){kind=logo}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/06/LINE_APP.png){kind=small}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/07/badgeRGB.png){kind=small}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/07/c2c65a65d3d67e83a7a3cb25fea4f26f.png){kind=small}
-
-
冬瓜の鶏そぼろあんかけ
2021/3/28
一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。 忙しいときには「作り置き」。 電気圧力鍋でつくる 【冬瓜の鶏そぼろあんかけ】を ご紹介します。 電気圧力鍋はフタをしたら、 そのま ...
-
-
プロテインオートミールチーズ蒸しパン
2023/7/25
一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。 じつは、甘いものが苦手な所長。 試作を重ね、甘くないプロテインオートミール蒸しパンを完成させました！ ↑大げさすぎる？！ 高たんぱく質 ...
