食トレーニング研究所長　

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 アンバサダーを務めさせていただいているOXO（オクソー）のInstagramでグレーター＆スライサーセットを使った【納豆おろしそば】のレシピを紹介 ...

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 魚を食べていますか？ 魚をもっと食べたいけど、グリルがない！後片付けが面倒！という方にオススメ。 クックパーフライパン用ホイルを使うと、グリルがな ...

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 アンバサダーを務めさせていただいているOXO（オクソー）のInstagramでコーンピーラーを使った【コーンサルサ】のレシピを紹介いただきました。 ...

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 タコスの具材をごはんにのせて食べる沖縄の料理「タコライス」。 牛ひき肉で作るのが基本ですが、牛ひき肉は脂質が高く、カロリー多め。 鶏もも肉の皮を取 ...

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 愛用していたアイリスオーヤマの電気圧力鍋が故障。 修理しようかと思って調べたら、修理料金14,080円。 2022年9月に16,556円（税込み） ...

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 2022年にマイナポイント（懐かしい！）を使って手に入れたアイリスオーヤマの電気圧力鍋。 お気に入りでほぼ毎日といってよいほど、使っていました。 ...

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 アンバサダーを務めさせていただいているOXO（オクソー）のInstagramでナイロンスクエアスクープを使った【グラノーラ】のレシピを紹介いただき ...

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 アンバサダーを務めさせていただいているOXO（オクソー）のInstagramでドレッシングシェーカーを使った【かつおの中華風カルパッチョ】のレシピ ...

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。 先週も無事に作り置きできました。 5月18日はメインディッシュ中心。 5月18日の作り置き さらに、作り置きに追加して、レシピ動画撮影で鰹のカルパ ...

一生太らない食トレーニング研究所長　管理栄養士の木下ともえです。 やっと、シフォンケーキの型で一番持っている人が多いサイズ17cmの米粉シフォンケーキのレシピをアップしました。 レシピ動画は昨年末に撮 ...