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一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。
YouTubeに新しいミールプレップレシピ動画をアップしました。
管理栄養士が教える【朝食ミールプレップ】ピザトーストの作り方
「朝ごはん、食べてますか？」
食べてるけれど、炭水化物にかたよっていませんか？
「でも、朝は時間がない」
という方にオススメの朝食ミールプレップ。
休日の朝にまとめて4食分を作っておいて、忙しい日の朝ごはんにできるピザトーストです。
とても簡単なので「朝ごはんから栄養バランスをととのえたい」方、ぜひ、作ってみてくださいね。