YouTube更新：【材料2つだけ】発酵かぼちゃあんこの作り方

一生太らない食トレーニング研究所長
管理栄養士　木下ともえです。

YouTubeに新しい動画アップしました。

管理栄養士が教える太らない麹レシピ【材料2つだけ】発酵かぼちゃあんこの作り方

砂糖を使わないのに甘い、米麹で発酵させてつくる発酵あんこ。

今までに「小豆」「手亡いんげん豆」「さつま芋」「りんご」で発酵あんこ＆ジャムを作ってきました。

【砂糖不使用でも甘い】発酵あんこの作り方

砂糖なしでも甘い！ヨーグルトメーカーで作る発酵あんこの作り方②

【砂糖不使用の発酵白あんこで作る】いちご＆みかん抹茶大福の作り方

【りんごと米麹で作る 】砂糖不使用の発酵りんごジャムの作り方

【砂糖ナシでも甘い】発酵さつま芋あんこの作り方

甘いものが苦手なのに、けっこう作っていますね(笑)。

発酵さつま芋あんこの作り方の動画に、「かぼちゃでも作れますか？」という質問をいただきました。

かぼちゃもさつま芋と同様に甘いので、作れそうな気がしますが、作ったことがなかったので作ってみました。

とっても美味しくできあがりました。

後を引かない自然な甘さの発酵かぼちゃあんこ、これからいろいろと活用していきたいと思います。

取り合えず、パンにはさんでサンドイッチにしてみました。

さっぱりした甘さで美味しかったです。

いろいろ活用していきたいと思います。