お知らせ

YouTubeサブチャンネル開設【太らない簡単1分間レシピ】

一生太らない食トレーニング研究所長
管理栄養士 木下ともえです。

いつもYouTubeをご覧いただき、ありがとうございます。

この度、サブチャンネル【太らない簡単1分間レシピ】を開設しました。

https://www.youtube.com/channel/UCpX_D4jscCLIE22ipPDbdzA

まだ、試験運用でレシピ数は少なめですが、これから充実させていきます。

チャンネル名通り、太らなくて簡単に作れるレシピを動画でご紹介。

太らないカラダを作るためにはやはり自炊の回数を増やして、食事をコントロールすることが大切です。

シンプルで簡単な料理ほど、太りにくいんじゃないかと思います。

本当に簡単なものばかりなので、気に入ったレシピがあったら、作ってみてくださいね。

写真は初投稿の【卵・乳製品・砂糖不使用】ベリーベリーバナナアイスの作り方です。

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