一生太らない食トレーニング研究所長
管理栄養士の木下ともえです。
YouTubeを更新しました。

「朝ごはん、食べてますか?」
食べてるけれど、炭水化物にかたよっていませんか?
「でも、朝は時間がない」
という方にオススメの朝食ミールプレップを作りました。
休日の朝にまとめて4食分を作っておいて、忙しい日の朝ごはんにできるピザトーストの作り方を紹介しています。

とても簡単なので「朝ごはんから栄養バランスをととのえたい」方、ぜひ、作ってみてくださいね。
管理栄養士が教える【朝食ミールプレップ】ピザトーストの作り方