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YouTube更新：チーズテジカルビミールプレップ

2021年9月7日

一生太らない食トレーニング研究所長
管理栄養士　木下ともえです。

9月になってから、何となく疲れがとれない所長。

年齢？

夏の疲れ？

疲れた時に食べたくなるのは、キムチと豚肉。

キムチと豚肉を使ったミールプレップ【チーズテジカルビミールプレップ】を作ってみました。

管理栄養士が教える【506kcalミールプレップ】チーズテジカルビの作り方

1食506kcalなので、ダイエット中にもオススメ。

切りものもなく、味付けも失敗しないレシピなので料理初心者も安心して作れます。

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