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YouTube更新:チーズテジカルビミールプレップ

一生太らない食トレーニング研究所長
管理栄養士 木下ともえです。

9月になってから、何となく疲れがとれない所長。

年齢?

夏の疲れ?

疲れた時に食べたくなるのは、キムチ豚肉

キムチと豚肉を使ったミールプレップ【チーズテジカルビミールプレップ】を作ってみました。

1食506kcalなので、ダイエット中にもオススメ。

切りものもなく、味付けも失敗しないレシピなので料理初心者も安心して作れます。

材料&作り方はYouTubeでどうぞ。

管理栄養士が教える【506kcalミールプレップ】チーズテジカルビの作り方

 

 

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