![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/06/glyph-logo_May2016.png){kind=logo}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/06/youtube_social_circle_red-1.png){kind=small}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/06/f_logo_RGB-Blue_58.png){kind=logo}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/06/LINE_APP.png){kind=small}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/07/badgeRGB.png){kind=small}
![[Social Account]](https://syoku-training.com/wp-content/uploads/2020/07/c2c65a65d3d67e83a7a3cb25fea4f26f.png){kind=small}
-
-
カレーの壺でつくるココナッツミルク鯖カレー
2021/3/28
一生太らない食トレーニング研究所 管理栄養士 木下ともえです。 雑誌『マリソル』 で紹介されていた 魔法のカレーペースト カレーの壺が美味しそうだったので 成城石井 で買ってきました。 カレーの壺をつ ...
-
-
電気圧力鍋でつくるマグロのコンフィ
2021/3/28
一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。 魚をもっと食べよう！レシピのご紹介。 スーパーでマグロの切り落としを 見つけたのでマグロのコンフィを 電気圧力鍋でつく ...
-
-
ささみのトマトソース
2021/3/28
一生太らない食トレーニング研究所長 管理栄養士の木下ともえです。 ささみを使った高タンパク、低脂質、 低カロリーなトマトソースのご紹介。 ささみのトマトソーススパゲッティ ＜材料4人分＞ ささみ 25 ...
